Tous unis dans le sport
Venez nous rejoindre dans la bonne humeur collective.
Tous les jeudis de 15h00 à 16h00 dans la salle multi sports où en période froide au bungalow, venez partager nos exercices :
- quelques pas pour s’échauffer
- mouvements au sol
- équilibre
- renforcement musculaire (abdos et fessiers) et cardio
- jeux de balle, raquettes et hockey en salle
- mémoire et communication
- étirements
Nous sommes une section dont la moyenne d’âge oscille entre 59 et plus de 86 ans, organisons occasionnellement d’autres activités détente :
- marches de 6-7 km
- après-midis jeux de société
- après-midis pétanque
- moments conviviaux à la période de Noël ainsi qu’avant les vacances d’été.
